“也不知道小武回来没有？”

秦武灵觉大幅增强，李婉清在家门外说话的声音都被他听的一清二楚。

“也该面对了！”

他深知逃避不是解决问题的办法，到卫生间洗了把脸，做好心理建设走出房门。

此时客厅的茶几上己堆满购物袋，老酒鬼瘫坐在沙发上，李婉清则从中挑出大包小包的食材拿进厨房。

“妈，我来帮你。”

秦武让脸上的笑容尽量自然，但声音还是有些生硬，上前准备搭把手。

“你刚醒过来，多歇会。”

李婉清阻止秦武的动作，提着食材进了厨房。

很快她不容置疑的声音便从厨房里传出：“秦问天，进来帮忙！”

“我歇会！”

老酒鬼想要挣扎一下，朝秦武使眼色，示意秦武进去代替他。

“老子蜀道山！”

“来了！”

老酒鬼秒怂，从沙发上弹射而起，不到三秒就跑进了厨房。

秦武对此早己习以为常，走到老酒鬼刚刚的位置坐下，在果盘拿起一个拳头大的李子，一口咬下，嘎嘣脆。

听着两人在厨房里边忙活边斗嘴，秦武脸上绷紧的笑容开始慢慢舒缓开来。

温馨美满的家，无私爱他的父母。

看着眼前的一切，他还是有种不真实的感觉。

都说女人的首觉可怕，尽管秦武己经在极力模仿前身的语气神态，但还是被母亲发现了异常。

秦武听到厨房里李婉清压低声音问道：“你有没有发现小武和以前有些不同？”

而老酒鬼不在意回道：“脑袋都快撞坏了，有些许变化也很正常。”

“脑袋撞坏，倒是个好理由。”

秦武松了一口气。

为了给秦武补身体，他们准备了不少异兽肉和药材，烹饪所需的时间比较长，他们花了两个多小时才把饭菜做好。

而秦武则趁着这个时间，又搜查了一些资料，了解一些原主记忆中没有的信息，提高对这个世界的认知度。

清蒸桂龙鱼、红烧三宝猪肉、灵鸽顿灵芝……天黑下来后，一道道菜被端到和客厅相连着的饭厅。

虽然只有三个人吃饭，但饭桌上很快就摆上了七八个菜，还有一小锅灵米蒸的饭，香气弥漫满整个客厅。

老酒鬼还拿出一瓶珍藏多年的白酒，打开瓶盖，醇厚的酒香从中飘出。

老酒鬼深深吸了一口，露出陶醉的表情。

“我来！”

秦武伸手想要拿过酒瓶，却被老酒鬼一巴掌打开。

只见他肉疼地倒出小半碗，推到秦武面前，先是对瓶喝了一口，然后又一本正经道：“你年纪还小，喝酒对身体不好。”

“呃...”秦武讪讪地收回手，心里自我安慰：“有小半碗己经不错了，以前这种好酒只能闻闻。”

“喝太多酒误事，别学你爸，多吃肉。”

李婉清也难得赞同老酒鬼的观点，说着夹了一大块鱼肉到秦武的碗。

武者饭量本就大，加上李婉清不停地给他夹菜，满满一桌饭菜没半个小时便被扫光，而其中有百分之七八十都进了秦武的肚子。

“别愣着，快去炼化。”

老酒鬼见秦武气血翻涌、脸色涨红，哈了一口酒气道。

像这样“滋补”的大餐，以往家里一年都难得吃上一次，可浪费不得。

毕竟像这么一顿下来，秦武父母一个月的工资加起来可能都还不够。

秦武没敢有丝毫耽误，摸着微微隆起的肚皮跑到练功房，盘膝坐下。

待注意力集中后，秦武运转起筑基功法加速消化，吸收转化食物中蕴含的气血和灵气。

顿时，他体内发出阵阵轰鸣，鼻孔开始有节奏地吞吐白雾，体表发红，有雾气升腾，仿如煮熟的大虾。

武道一途，筑根基劈气海聚金丹成就宗师之境，而武者在筑基境以疏通强化武脉、淬炼肉身为主。

古经有载，人体内隐藏着九九八十一条武脉，是武者丹田秘藏与经络之间的桥梁。

但绝大部分人的武脉先天都是处于闭塞状态，唯有将其疏通强化，才能存储和利用灵气，成为武者。

而八十一条武脉每九条分为一组，故筑基境分为九重，每提升一重，都需要大量时间和资源来疏导和强化武脉。

与此同时，武者还必须同步淬炼筋、骨、血、肉，让肉身强度达到承载武脉内灵气运转的要求。

不过，在筑基过程对气血和灵气的消耗极大，筑基境武者又无法主动吸收天地灵气修炼，必须摄入富含气血和灵气的肉食或药物补充。

否则强练下去非但对身体无益，还会因气血亏空导致身体机能崩溃，所以饮食对筑基境武者来说十分重要。

或许在灵气复苏前就有不少修行者是，因为没有灵气和足够的气血补充，难以修炼有成。

“收拾收拾，我们也准备出去了。”

外面老酒鬼察觉到秦武己经进入状态，顿时醉意消散了大半，提着酒瓶起身。

“那你还愣着干嘛？

洗碗啊！”

“我就一只手，你忍心吗？”

李婉清回了老酒鬼一个眼神，让他自己体会，然后起身走回房间。

客厅的事情秦武并不知道，他此时注意己集中在体内。

他引导着食物消化产生的灵气一遍又一遍地冲刷着第六组武脉，同时引导气血淬炼强化肉身。

这和他预料中的一样，天赋的提高，功法的运转速度加快，使得他对食物的吸收速度和转化率比起以往都增强了许多。

但意料之外的事发生了，当心神完全沉浸到体内时，他惊讶地发现，他居然能“看”到体内的经脉和根骨血肉。

“内视？”

秦武差点没叫出声，他知道自身魂力提升了许多，但没想到居然能达到内视的程度。

要知道魂力极难提升，特别是武者在成为宗师境强者前，魂力一般只会随着武者的境界提升而增长。

而武者的魂力要达到能内视的程度，修为一般都要达到金丹境以上。

“我塔喵的真是个天才！”

秦武兴奋起来，能“看”到体内后，他能更精准地把控体内的每一个细节，修炼起来更加得心应手，使得吸收速度和转化率进一步提高。

尽管如此，当食物消化完毕，其内蕴含的灵气和气血还是损耗了近半，通过体表和呼吸消散在空气中。

但秦武己经很满足，他这次的吸收率比以往高了约莫一倍。

不要小看这一倍，这意味着他以后修炼所要需的资源至少减少一半，同样的资源供给，他修炼的速度将会大大提高。

父母花血本张罗的一桌饭菜，发挥了它应有的作用，不仅将他这段时间亏损的气血补了回来，还让他修为精进了一小截。

他感觉这样的大餐若是再多来两次，便能突破到筑基境七重。

紧接着，秦武又开始站桩和操练拳术，让刚刚吸收的气血进行更深层次的转化，巩固这一次的收获。